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Une sélection d'articles sur les bases de la productivité et de la gestion du temps.
Comment organiser ses journées pour être efficace sans s’épuiser ?
Avez-vous déjà eu cette impression de courir après le temps sans jamais en voir le bout ? De commencer la journée avec une longue to-do list, pour finalement n’en cocher que quelques tâches, frustré(e) de ne pas en avoir fait assez ? Vous n’êtes pas seul(e). Beaucoup de professionnels du web se retrouvent piégés dans
La méthode douce pour ancrer une nouvelle habitude sans frustration
Et si créer une habitude ne devait plus être un combat ? Combien de fois avez-vous essayé de mettre en place une nouvelle habitude avec enthousiasme… pour finalement abandonner au bout de quelques jours ? Si vous vous êtes déjà dit « Je manque de discipline », ou « Je n’ai pas assez de volonté
Les micro-habitudes : petits changements, grands impacts sur votre productivité
Et si la clé d’une meilleure productivité n’était pas de faire plus, mais de faire plus simplement ? On associe souvent la productivité à de grands objectifs, des routines strictes ou des méthodes rigides. Pourtant, ce sont souvent les petits gestes répétés chaque jour qui ont le plus d’impact sur le long terme. C’est là
Pourquoi la discipline ne suffit pas : créer des habitudes qui durent vraiment
Pourquoi la discipline seule ne fonctionne pas On entend souvent que pour être productif, il suffit d’être discipliné. Se lever tôt, cocher des cases, s’imposer une rigueur quotidienne… En théorie, cela semble logique. Mais en pratique, combien de fois avons-nous tenté de tenir une habitude avec beaucoup de motivation au début, avant de tout abandonner
Pourquoi la méthode Pomodoro ne fonctionne pas toujours et comment l’adapter à son rythme ?
La méthode Pomodoro est-elle vraiment efficace ? La méthode Pomodoro est l’une des techniques de gestion du temps les plus connues et utilisées. Simple et accessible, elle repose sur un principe clair : travailler en sessions de 25 minutes, suivies de courtes pauses, pour améliorer la concentration et éviter la procrastination. Beaucoup de professionnels l’adoptent
Supprimer une mauvaise habitude : une approche bienveillante et efficace
Grignoter sans y penser. Scroller sur son téléphone plus longtemps que prévu. Reporter sans cesse une tâche importante. Ouvrir ses mails en boucle. Ces petites habitudes du quotidien ne sont pas forcément dramatiques, mais elles grignotent notre temps, notre énergie, et parfois notre confiance en nous. On se dit souvent qu’on “manque de volonté”, qu’il
Travailler moins mais mieux : les 5 principes-clés de la slow productivité
Peut-on vraiment travailler moins et être plus efficace ? Pendant longtemps, on nous a répété que le succès passait par le travail acharné. Dans l’imaginaire collectif, être productif signifie enchaîner les heures, accumuler les tâches et remplir chaque minute disponible. Travailler plus serait la garantie d’obtenir de meilleurs résultats. Mais dans la réalité, cette approche